Zapraszamy na zdrowotne zajęcia grupowe pod okiem fizjoterapeutki i wykwalifikowanej instruktorki pilates. Zdecydowanie tak! Pilates to forma aktywności fizycznej o charakterze profilaktyczno-leczniczym. Umożliwia ona dopasowanie intensywności do stanu zdrowia, kondycji i możliwości każdej osoby. Ten rodzaj ćwiczeń przeznaczony jest praktycznie dla wszystkich – począwszy od seniorów, poprzez kobiety w ciąży, aż po sportowców.
Czytaj więcej
