Indywidualnie dobrane ćwiczenia dopasowane do istniejących dysfunkcji. Terapeuta ocenia stopień trudności oraz zaangażowanie poszczególnych partii ciała.
Zalecane są w przypadku chorób neurologicznych oraz urazów w obrębie układu kostnego, jednakże z powodzeniem mogą być prowadzone u osób bez dolegliwości bólowych – w celu utrzymaniu aktualnego stanu zdrowia oraz zapobieganiu możliwych dysfunkcji.